A propos

Passionné par le lien entre le corps et le cerveau, j’ai toujours eu à cœur de comprendre comment nous pouvons améliorer notre bien-être et nos performances. Après un Master en Sciences du Sport avec une spécialisation en Activités Physiques Adaptées et Santé, j’ai poursuivi pendant cinq ans un travail de recherche scientifique à l’Université de Lausanne, explorant comment l’activité physique influence le fonctionnement cérébral, notamment les mécanismes de l'attention.

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Ces années de recherche ont nourri une conviction profonde : notre cerveau a une capacité d’adaptation et d’évolution bien plus grande qu’on ne l’imagine. Et quand on lui donne les bons outils, il devient possible d’améliorer la concentration, de mieux gérer le stress, de retrouver un sommeil réparateur ou encore d’optimiser la performance, que ce soit dans la vie quotidienne, professionnelle ou sportive.

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C’est dans cette optique que je me suis formé au neurofeedback et au biofeedback, des approches scientifiquement validées qui permettent de rééduquer et d’entraîner le cerveau et l’activité physiologique de manière personnalisée, non invasive et respectueuse de chacun.

 

Aujourd’hui, j’accompagne des personnes de tous horizons, enfants, adultes, athlètes amateurs et professionnels qui souhaitent retrouver un meilleur équilibre mental et émotionnel ou simplement accéder à un nouveau palier de performance. Chaque accompagnement est unique, centré sur vos besoins, vos objectifs, et vos ressources.